Итак, самая частая проблема, которая беспокоит людей после ковида – температура. Уверен, она не беспокоит – ее просто часто измеряют и видят повышение. А люди привыкли, что повышение температуры очень опасно. На самом деле – абсолютно безопасно, а после ковида так и вообще ни о чем не говорит.
Центр регуляции температуры – кран терморегуляции – находится в мозгу. Он то включает разогрев (если температуру он ощущает как низкую), уменьшает теплоотдачу, либо, наоборот, открывает все настежь для охлаждения, если ему поступает сигнал о высокой температуре.
Температура повышается при мышечной работе, например – при дрожании (озноб, что бывает часто после ковида – более, чем у половины больных), при закрытии кровотока в коже (холодные руки, бледная кожа), за счет дополнительного выброса «горячей» крови из печени в общий кровоток. Снижение теплоотдачи тоже направлено на повышение температуры – вставание волос, пушка на теле, принятие поз, вплоть до скручивания в калачик. Так, кстати – калачиком, выглядят умершие от переохлаждения. И, наоборот, охлаждение происходит с помощью потоотделения, усиленного дыхания, покраснения кожи.
Температура повышается при инфекции и воспалении не сама по себе: это сложный многоступенчатый процесс от появления воспалительных белков (сегодня все уже слышали про цитокины и цитокиновый шторм – это внутренние пирогены), включения специального промежуточного регулятора (простагландина) и наконец – изменение регулятора – установочной точки регуляции температуры в головном мозге.
Так вот – высокая температура – это лишь индикатор воспаления, процессов, происходящих в организме. Причем отсроченная на некоторое время от самого процесса. Например, разрушение ткани или распад бактерий вызовет повышение температуры через несколько десятков минут. Не сразу.